BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN
TZID:Europe/Prague
X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague
BEGIN:VEVENT
UID:433@mezoun.cz
DTSTART;TZID=Europe/Prague:20230627T183000
DTEND;TZID=Europe/Prague:20230627T193000
DTSTAMP:20230428T053420Z
URL:https://www.mezoun.cz/udalosti/cviceni-pro-zdrava-zada-7/
SUMMARY:Cvičení pro zdravá záda
DESCRIPTION:Každé úterý od 18:30.\n\n\nCvičení je určeno pro všechn
 y\, kteří chtějí něco udělat pro zlepšení kondice svých zad i cel
 ého těla.\n\nCvičení je vhodné pro všechny\, kteří si chtějí spr
 ávně nastavit a používat své tělo\, i ty\, kteří mají záda unave
 ná a přetížená z nevhodného sezení\, chůze či stereotypního pře
 těžování.\n\nCílem cvičení je uvolnění zad a regenerace páteře\
 , protažení a posílení zkrácených a ochablých svalů se zaměření
 m na správné dýchání a optimální držení těla.\n\nKaždá lekce b
 ude zakončena krátkou meditací pro uvolnění celého těla a zklidněn
 í mysli.\n\nLekce trvá 50-60 minut.\n\nCvičením Vás provede zkušená
  instruktorka. S sebou ručník\, karimatku a pohodlné oblečení.\n\nVst
 upné 50 Kč.\n\n
LOCATION:Komunitní centrum Mezouň\, Mezouň 72\, Mezouň\, Česká republ
 ika
X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Mezouň 72\, Mezouň\, Čes
 ká republika;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Komunitní centrum Mezouň:geo:0,
 0
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Prague
X-LIC-LOCATION:Europe/Prague
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20230326T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR