Cvičení pro seniory

KC Mezouň zve všechny seniory na cvičení v ČERVENCI a SRPNU každé pondělí vždy od 10 hodin v KC Mezouň.

Cvičením provede zkušená instruktorka. Cvičení je určeno pro každého seniora, je velmi jemné, nenáročné, vedené v klidovém a relaxačním tempu. Cvičení probíhá převážně vsedě na židli.

S sebou: ručník a pohodlné oblečení. Lekce jsou pro seniory zdarma.